为加强武汉分院职工心理健康意识，提升职工心理健康水平，11月23日，武汉分院工会举办职工心理健康辅导报告会，邀请华中师范大学心理学院任志洪教授作专题报告。武汉分院纪检组组长、工会主席蔡长塔主持报告会。院属在汉各单位60余名职工代表参加报告会。

　　报告中，任志洪教授以《心理健康与压力应对》为题，从职工的角度分析了什么是心理健康，介绍了焦虑、抑郁、人格障碍等几种常见的心理问题，分析了疫情常态化情况下常见的心理疾病，阐述了压力的形成机制，并从事前预见、认知重构、活在当下、正念冥想、心理咨询等方面介绍了几种压力应对的方式。报告理论与实践相结合，案例丰富、娓娓道来。既向广大职工传授了心理健康理论、又培训了压力应对技巧，提升了职工应对心理问题的能力。

　　关注职工心理健康，是武汉分院工会为职工服务的一项具体举措之一。通过开展职工心理健康辅导，帮助职工掌握有效的心理学方法和技巧，引导职工健康生活、安心致研，以更加健康的身心状态，为全面实现习近平总书记对我院提出的“四个率先”和“两加快一努力”目标要求贡献力量。

任志洪教授作报告

报告会现场